SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gdzie studiujesz i na jakiej uczelni o ile można wiedzieć ? ;)

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] raczej będzie na tytlke wystarczająco by można było dalej dokładać W martwym +20 i aż sam się zdziwiłem bo lekko nie było, ale nie jak poprzednio gdy podchodziłem do 220 gdzie nie wiele brakowało a byłby zgon. W pólsztandze +13 i w 2 serii ostatnie powtórzenia już dość cięzko dlatego dalej dokłądane bd już bardziej stopniowo bo zapas dalej [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale właśnie nie można tak myśleć, bo jakbyś na dany moment weryfikacji miał ważyć 7kg mniej niż ważyłeś, to przecież cały bps przebiegałby inaczej, jadłbyś wcześniej dużo mniej, forma byłaby zupełnie inna. Oczywiście nie mówię, że zaraz na tyle gorsza, że byś nie wygrał ;-) I nie chodzi o jakieś umniejszanie sukcesu, broń Boże. Po prostu dziwna ta [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj pierwszy dzień gdzie koło południu udało mi się powoli dojśc do siebie Trochę to trwało ale już trudno, można powiedzieć, że życie. Forma jest jaka jest ale cóż działamy dalej Podjąłem się jeszcze jednego startu i mimo wszystko nie zamierzam się wycofac. Nie bedzie to 100% moich mozliwości ale dam z siebie tyle ile mogę Z wczorajszego [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 14:48:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] start ze wszystkich Mimo ze nie wyszło do końca jak chciałem to udało się spełnić marzenie czyli być w reprezentacji Do tego pamietam moment wejścia reprezentacji na sale gdzie gra muzyka ludzie klaszczą wszyscy w strojach biało czerwonych, biało czerwone flagi i wgl Do tego później śpiewanie hymnu No niesamowite przeżycie, będzie to na pewno [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 09:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Po seria rogrzewkowych w martwym podszedłem do roboczej 220, 2 powtórzenia poszły w miarę luzno i nagle poczułem uszczypnięcie w prostowniku po lewej stronie w miejscu gdzie prostownik łączy się już z tyłkiem Wyszło tak, że nie mogłem się z początku schylić po wodę. Po jakimś czasie nieco zluzowało i coś tam udało sie porobić ale no to już [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 19:03:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Poprawić głębokośc na pewno można, i na tym teraz popracuje, aczkolwiek zejście do kąta prostego nie wiem czy to aby na pewno pół przysiad. Na pewno będę chciał zejśc nieco niżej, tak by było tak jak tu rok temu Lecz schodzenie jeszcze niżej odpuszczę, bo wtedy czuje o wiele mocniej tyłek niż jak nogi Gdzie u mnie on i tak już jest pokaznych [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-04 23:53:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nieco udało mi się dojsc do siebie to postaram sie conieco napisać Wczoraj 21:15 mialem zabieg pod narkozą, był to dla mnie pierwszy taki Okazało się, że zabieg był konieczny i bardzo pilny, a to dlatego, że obrzęk i ból jaki mialem spowodowany był ropniem, który przy nderwaniu brzuśca zaczął się wylewać. Ważne było to by jak najszybciej się go [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-08 14:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze 2 minuty mocna walka o uchwyt, przeciwnik ucieka za matę sędzia mimo wszystko ostrzega Manola przed punktami karnymi(???), próba rzutu przeciwnik cudem unika (gdzie advantage????) , Mariusz na dole na kolanach w 69, próbuje zalożyć dźwignię na łokieć (gdzie arbiter miał oczy???), brazylijczyk ucieka do stójki(???)... minuta do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2005-09-12 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są to powtórzenia połowiczne jakby się mozna było domyślać tylko pełne) nie sprawiają mi takich trudności. Czy mam za słabe te rejony? Czy to normalna rzecz? Jak można to poprawić bo maszyny są świetne a ćwiczę sam i nie ma kto mi pomóc wycisnąć na początku tego ciężaru. Są to maszyny nie na "sztabki" lecz gdzie dokłada się normalny ciężar.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego split jest tak popularny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wcześniej opisanego typu urazu, dyskopatia może definitywnie zamknąć drzwi do siłowni. Bywa i tak, że przy dalece posuniętych zmianach chorobowych może dojść do sytuacji, gdzie niezbędna będzie interwencja neurochirurga. Swoim pacjentom, którzy trenują w siłowni zawsze powtarzam, że warto się zastanowić czy ważniejsze dla nich jest zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14159 Data: 2008-02-28 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Voltagen (niby przed treningówka). Cena ok 60$(można dostać taniej) za puszkę (chyba 2.2 funta) w której dostajemy... vitargo, beta alanine, leucyne i uwaga uwaga kofeine. (gdzie ta rewolucja?) http://www.amazon.com/Alpha-Helix-Voltagen-Fruit-Punch/dp/B008XBH48O/ref=sr_1_1?ie=UTF8&m=A1K7ESXPAMXGRA&qid=1346757641&s=generic&sr=1-1 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 13:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej tak: -Rozgrzewka -Naciąg -Część techniczna- czyli ruchy, sekwencje, trening akrobatyczny. Specjalnie nie wymieniam tutaj roda, jako części treningu, bo są grupy, gdzie roda ma miejsce w wybrany dzień, a są grupy, gdzie ta część zajęć odbywa się niemalże za każdym razem. Co do samej roda to główny aspekt capoeira- capoeiristas tworzą [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 23:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] one nie przeszkadzają, więc jeśli bedziesz jej solidnie przestrzegać napewno uda Ci sie schudnąć :) pozdrawiam i życzę powodznia:) Aha i jeszcze mam takie małe zapytanie, gdzie przyrządzacie to grillowane mięso ?? Bo ja dowiedziałam się od koleżanki ze mozna w piekarniku?? Bo z takim grillem u mnie cieżko ...bo mieszkam w bloku, a działki nie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 23:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej porannej, i po prostu po zaparzeniu odstawię ją na chwilę żeby jeszcze trochę kawa "popracowała" i by było w niej więcej kofeiny, można tak? czy w dniach gdzie nie ma kawy, mogę jeść wedle diety, ale gdzieś tam między posiłkami wypijać kawę? czy wtedy to odpada? i jeszcze o te otręby :) jak wiem że zaraz zacznie mnie ssać to [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 11:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp VITA-MIN Multiple SPORT-nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie to można zamówić? edit:sorry, zapomniałem edytować Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-09 17:54:26

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Tak czytam i czytam, ostatnio mialem taka mozliwosc udania sie do ochrony we wroclawiu na interwencje gdzie proponowano 9zl z licencja w pracy 24. Generalnie uznalem ze nie najgorzej aczkolwiek skierowano mnie do konwoju, gdzie zarobki za godzinke wachaja sie w okolicach 10zl. Ja wiem rozne wymagania, rozne potrzeby. Ale patrzac na np call [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 01:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się wypowiedzieć na temat środka Biosiry - BoldoteX. Była to niby nowa seria NO511. Praktycznie 2-3 godziny od iniekcji bardzo mocny ból pośladka. Jednak ten ból to było nic w porównaniu na drugi dzień. Ból był tak potworny, że aż promieniowało na cała nogę do samej stopy. Nie można było chodzić. Męka trwała 5-6 dni. Gdzie przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 31,5cm/ 31,5cm Łydka : 42cm/ 43cm Udo: 55cm/ 58,5cm Maksy siłowe: Niestety nie robiłem ćwiczeń typowo siłowych, ale sprawdziłem klatkę na ławce prostej, na siłowni gdzie ćwicze lekko dość poszło 90kg, tydzień później w szkole 95kg Słowo końcowe: Nie jest kurcze źle Nie no poważnie... jestem zadowolony z rezultatów, martwi mnie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2007-04-04 17:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4. jajka, warzywa, orzechy 5. serek wiejski, orzechy, warzywa ----------------------------------------------------------------- Wrong bardzo lubię sfd to jest taki portal gdzie dowiedzieć się można mnóstwo rzeczy, spotyka się ludzi z podobnym podejściem do siłowi. Niestety rzadko można takich ludzi spotkać na co dzień. Nad czym bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)